冬至。捨てたい捨てたい、何捨てたい？
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嶋田佑紀（しまだゆうき）です。
今日は長男・次男の共通のお友達にクリスマスパーティに誘われてて行ってきました。
なんと、わたしがおむすびの伝え手であることを知らないのに
持ち寄りのリクエストは「おむすび」でした。
幼稚園にはもうトータル5年通っているので
知る人ぞ知る、嶋田さんちのおむすび、になっていました！←知らないのわたしだけ。
それより嬉かったのは、クリスマスパーティに誘ってもらえたこと。
わたし、ママさん達とのお付き合いは得意じゃないから
あちらこちら、お友達付き合いはできていないのデス。
多分、誘いやすいタイプでもないのだろうとも思いますww
そこをわかってくれている仲のママ友さん達が誘ってくれてね、嬉しかったなぁ。
だって、わたしのせいで（という表現が合っているかわからないけど）
子ども達の楽しむ世界が狭まるのはイヤだから。
だからといって、いろーーんなママさんと無理に仲良くできるほど器用でもなくww
あるがままのわたしを受け入れてくれるママさんには、本当に感謝。
おかげで子ども達もめいっぱい楽しめたみたいで。
特に小学生になっちゃうと、なかなか会えないもんね。
冬休みに友達と会えるって嬉しいものなんだよね。子ども達見ていたら、すごくよくわかる！
わたしはさ、そういうのがなかったの。
なぜなら母が、ママ友との付き合いを一線引いている人だったから。
↑危うく同じ道を歩むところでした！
・・・前置きが長くなりました。
今日は冬至ですね。
だからなのか、メンタル不安定になりまして。←冬至のせいにしてしまえ。
お金の不安がぶわわわわーーーっと湧いてきて
夫に当たりまくりました。
え？パーティじゃなかったの？
パーティ行く前の朝からですよ。
子ども達がかわいそうでした。ほんとごめん。。。。
実は行きたくなくなったんだけど、それは秘密にしています。
行ったら行ったで、そっちに集中しながらも
帰ってきてから、やっぱりお金の不安は拭えていなくて。
さらに捨てたい欲も出てきましてね。
とはいっても、クローゼット眺めても、特に捨てたいものが見つからず。
本棚眺めても触る気にならず。
あ、ここか？ピン！
なんだか過去のいろんな明細やら請求書やら通帳やら
無駄に残してあったものをぜーーーーんぶ捨てました。
機密文書扱いで処分できる箱へ。
ふーーむ。
どうやらお金に関するいろいろを捨てたいんだな。
明日は特別な予定もないので
今日、じっくりお金の不安と向き合ってみようと思います。
とりあえず、一旦お風呂入ってこよう。
なんか発見したら、シェアしますね。
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未来先取り体験したから。《2019年はこうなったよ！ありがとう！愛してるー！》
ご訪問ありがとうございます。
嶋田佑紀（しまだゆうき）です。
今日から次男が冬休み。長男は明日から冬休み。
少しの時間も惜しい長期休みです 笑
さて。
先週は
・所沢自宅レッスン
・マンツーマン個別レッスン
・出張レッスン
と、おむすび三昧でした。
マンツーマン個別レッスンは、今までなんで「やります」って言わなかったのかな、っていう程しっくりきて、今年中には詳細リリースすることにしました。
>> 心がほどけるおむすびマンツーマン個別レッスンお客様の声
そして栃木への出張レッスン後は
《ひかりの種》にまつわる何かができたらいいね、子ども達と一緒にできるワークショップみたいなのできたらいいねと、栃木Facebookグループが立ち上がりました。
以前LINE@で「一緒に広げたい人募集します！」というメッセージには
歌い手さん、女優さん、作家さんが集まり、物語をつくるプロジェクトが立ち上がろうとしています。
《ひかりの種》は広がっていく。
確信しています。
だからわたし、
ひかりの種を、あの手この手で広げようとしていたんです。。。。
例えばね
畑で野菜を育てながら、その野菜で御菜をつくって、お味噌汁つくって
おむすびむすぶ、っていうレッスンしてみようかな。
親子でやってもらえたら
きっとそのお家にひかりの種が輝く！
なんて思いながら。
だけどね、先週、1週間に3回レッスンもできて
しかもスタイルの違う方法が3回体験できたでしょ。
それを味わったら
「心がほどけるおむすびを伝えること”だけ”やっていたーーーい！」だってさ。笑
わたしにとって《ひかりの種》を届ける方法は
やっぱり心がほどけるおむすびなんだな、を実感してしまいました。←宇宙さん、最近わたしへの仕事が早い！笑
じゃぁ、あの手この手はやらないか、というと
そうではなくて。
わたしじゃなくてもよい、ってことでした。
まだまだ手放せる
イコール、わたしはもっともっと心がほどけるおむすびに注力してよい、集中してよい、ということなんですよね。
ひかりの種を届ける方法は
あんな方法、こんな方法、あの手この手と、わたしにはアイディアがたくさん湧いています。
でもそれは、わたしがやる、ということではない可能性が高いのではないか？
むしろ、やらなくていいんじゃないか？笑
これに気づけたのは
「わたしはわたしが本当にやりたいことにだけ集中することが、周りの人も幸せにする」
と、わたし自身も、周りも信頼できるようになったから。
そしていろいろ手放すことを恐れなくなったから。
危うく《ひかりの種》を所有物にするところでした！！笑
《ひかりの種》は、生きる力。
その人がその人で在るための力を授けてくれます。
それを体感・実感できる方法はたーーーくさんあると思います。
《ひかりの種》は、共感してくれた人と共に広げよう。
共感してくれた人達を信頼し流れと共に委ね
わたしはひかりの種を広げるために【心がほどけるおむすび】の伝え手であろう、と改めて思いました。
そんなふうに、早くもど真ん中を味わい、改めてどうありたいか実感できたので予祝します♡
《2019年12月吉日のインタビューにて》
毎週毎週、週に2か3日、個別レッスンのご予約を頂いていたんですよー。
もう嬉しくて嬉しくて、嬉々と電車や車に乗って出かけていました！
さらに毎月2回は出張レッスンが入っていて！
北は山形から、南は鹿児島まで、少人数から20名を超える人数のレッスンをさせて頂いていました。
各地のご当地食べ物を食べられるのがほんっとに嬉しくて♡
みなさんにお土産で頂くもので、我が家の食卓はいつも潤っていました！
全国各地でご縁のできたみなさん、本当にありがとう！！！！
もちろん、月1回、所沢でのレッスンも開催していました。
毎回満席御礼でありがたい限り。
昨年嶋田家の仲間入りをしたミニチュアシュナウザーのユニも、人気者になって。
ユニも社交的でしつけの行き届いた犬に育ち、安心してレッスンをすることができました。これ、結構心配していたから、本当によかった。
今、2019年をふりかえったら、なんと！200人以上の方々に心がほどけるおむすびを伝えることができていた！！！すごい！！！！！
2018年12月に『心がほどけるおむすびを伝え歩くことに集中しよう』と決めて
脇目もふらず、ただ、伝え歩くことに集中し続けた結果だと思います。
あの時のわたしを褒めてあげたい。
不安でいっぱいだったろうに、よく手放したね。偉かった！！！笑
200人もの人にひかりの種を届けられたよ！
手渡すこと、ただそこに注力した結果だよ！よかったね！！！！！
レッスンのあと、ハグをして別れた後にも
「自分を喜ばせるっていうことを日々できることができて、本当に幸せです」
「子ども達にこんな簡単に愛情を伝えることができる方法があったなんて・・感激です」
「より家族を大切に思えるようになりました」
「ごはんづくりを気負うことなく安心してつくれるようになったら、自分のこともちゃんとかまってあげられるようになりました」
「心がほどけるおむすびをむすんで、どんどんほどけていこうと思います」
そんな感想やメッセージがたくさん届いて、毎日毎日とてもとても温かい気持ちを持って行動することができました。
心がほどけるおむすびを体感してくれた人たちに支えられたからこそ、1年歩き続けることができました。感謝の気持ちでいっぱいです。
心がほどけるおむすびを通して届けたひかりの種によって
食べることが、生きることに直結していると感じて
食べることを自分を喜ばせるために大切にできる人たちや
食事の摂り方が生き方をつくっていく、ということを体感して
それを子ども達にも伝えていこう！と動き出してくれる人たち
が、今、全国でどんどんひかり出しています。
日本地図を眺めていると、日本中にひかりの種が輝いています！！！
はぁぁぁーー！感動♡
いよいよ渡し歩いてきた種が2020年には芽を出します。
本当に本当に楽しみです。ゾワゾワ♡ワクワクしています。
そして、大好きな家族にも感謝の気持ちでいっぱいです。
今年はたくさん動いた分、たくさん協力してもらいました。ありがとう。
「おかえりー＾＾」と3人（と1匹！）が笑顔で迎えてくれると
仕事でも豊かな気持ちを味わって、さらに帰ってきたら家族がいてくれて
これ以上の幸せはないよね、本当に幸せだな、といつも感謝の気持ちでいっぱいでした。
それに、安心できる場所があるって、いいね。
わたしがやりたいことをやればやるほど
あなた達がしっかりと自分のことをやり、堂々とやりたいことをやっている姿を見ながらとても嬉しく誇らしかったです。
帰ってくるとおいしいごはんを一緒に食べながらいろんな話を聞かせてくれる時間が
お母さんにとってはとても幸せな時間でした。
ともくん、家の中を整えてくれていてありがとう。
バタバタさせてしまうこともあったけど、その度に都合をつけてくれ、協力してくれたこと、すごく感謝しています。
そしていざという時、助けてくれてありがとう。
わたしを理解してくれていたこと、とても感謝しています。
まだしばらく、協力してもらうことが続きます。よろしくお願いします。
3人と1匹の笑顔で元気な姿がわたしの在り方の根根源・核です。
2020年も、家族に愛の言葉をいっぱい伝えながら、家族に愛をもらいながら
全国歩きまわってくるね！応援してね！
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【お客様の声】出張レッスン：最幸の再会！ありがとう！＠栃木県宇都宮市
ご訪問ありがとうございます。
嶋田佑紀（しまだゆうき）です。
はじめてお会いしたのは2016年夏。
わたしが心がほどけるおむすびをやりはじめた当初、親子の会に娘さんと参加してくださいました。
栃木県から埼玉の所沢まで足を運んでくださった感動は、今でも覚えています。
どうしたら足が速くなるかな〜、なんて話もしたっけ。
そして、会いたいな、会いたいね、と言いながら
今回お互いの念願叶い、栃木県宇都宮市で開催することができました。
ご主人が最近ハマっている、というドライフラワーとお手紙。
わたしこういうお手紙に本当に弱いのです。ありがとう。
4名の方々と開催させていただきました。
どんな場所へも、喜んでお伺いします♡
ドアを開けるのにボタンを押す方式がわからず立っていたら、知らない人が開けてくれました（笑）
初めましての方には
おむすびが美味しいのに感動しました。
おにぎりはあまり好きではなかったので、（参加したものの）どうかな？と思っていましたが、本当に美味しいと感じました。
とのご感想を。
今までつくってきたおむすびと、食べた感じが違うのはもちろんなんだけど
食べると幸せな気分になるなぁと感じました。
といったご感想も。
そして《ひかりの種》にまつわる何か、できたらいいね、と
なんとFacebookグループ《栃木♡》が立ち上がりました！
レッスンが終わっても
今日むすんだー♡
子どもが喜んだー♡
愛がいっぱいあふれています。
つながるって幸せだね。広がるって幸せだね。
主催をしてくださったさとみさん、本当にありがとう。
また行かれる日が本当に楽しみです。
いちごをたんまりお土産に頂きました。
栃木のとちおとめ、おいしい！！！産直っておいしい！！！！！
餃子を堪能しに来た夫と子ども達と宇都宮で合流。車内でペロリ♡でした。
何しにきたん？笑←食べにきただけ笑
あー、しあわせ、しあわせ♡
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【お客様の声】マンツーマン個別レッスン：土田サヨコ様
ご訪問ありがとうございます。
嶋田佑紀（しまだゆうき）です。
マンツーマンの個別レッスンをこの方のご自宅にて。
わたしが尊敬し憧れているこの方は
自分らしさだけで生きていらっしゃいます。しかもゆるりゆるりと。委ね上手。
さらに母であり妻であり、そしてとても美しい女性です。
わたしはこの「ゆるり」の塩梅がなかなか難しいと思っていて。
何が難しいって、いわゆる「淡々と」には鍛錬がいるな、と思っています。
いきなりできるようになるものでもない。
だからこそ、できるようになるまでの時間、自分を信じ続けた、信じ続ける強さのある方なんだろうと思うのです。
だからとても尊敬しています。
「うちでおむすびレッスンやってほしい」と言われた時、とーーーーっても嬉しかったです。
レッスン中も
正直に素直に生きていらっしゃる人だからこそ
嘘のない、一言一句が本当に嬉しかったし、光栄でした。
今回サヨコさんからすごく感じたのは
自分を大切に生きることが当たり前になっている在り方。
自分を大切にして生きている方の生活には「当たり前に」食生活を大切にする姿勢が含まれていて
何を口にするか、ということを当たり前に大切にされていました。
姿勢、というのは
栄養バランスや良質な野菜を食べるように気をつけている、ということではなく
「自分の体が何を欲しているか」を意識し、それを叶えるようとしていること。
それこそが本当の
自分を喜ばせる、自分を満たす、なんですよね。
少なからずわたしが生き方や在り方に対して
共感できたり、尊敬している人達は
「実は」食生活を当たり前に大事にしています。
実は、と書いたのは
SNSでは見えてこない部分だから。
だって、心と体が喜ぶごはんって
インスタ映えしないもん 笑
サヨコさんがFacebookにも書いてくださったように
「自分の感覚が戻ると、食べるものの選択も変化する」
というのは、多分最初からそうだったのではなくて
自分の在りたい姿を実現させてあげていく過程に「食生活」も含まれていた、ってことなんじゃないかな、と思います。
在り方は生き方だから。
食事の摂り方を振り返ったら
自分が自分をどう扱ってきたか、扱っているか、よくわかりますよ。
それにね、サヨコさんとお話していると
当たり前にご主人やお子さんが存在しているの。
おむすびもね
子どもや夫のため、でもなく
自分のためだけでもなく。
全部一緒に大事。
だって、それがわたしだもの。みたいな。
ご主人が今宮古島へ行ってらっしゃるので
むすんであげるー、一緒にむすぶー、って言ってくださったのも
すごくすごく嬉しかったです。
だって、夫婦のコミュニケーション方法が、また増えるんだよー。
二人でキッチン立って、お互いの味見したりして。
一緒におむすびほおばっている姿想像したら、たまらん♡←わたしがあやしいww
マンツーマン個別レッスンはリクエストにて承ります。
>>リクエストする！
場所：ご自宅へ伺います
時間：10：30〜13：00頃
価格：10,000円＋交通費実費
＊ご用意いただきたいものなどは追ってご連絡します。
今回サヨコさんから「お野菜モリモリ食べられる御菜を知りたいです」とのリクエストもいただき、ターサイの炒め物を伝授させていただきました。
マンツーマン個別レッスンはおむすびの他、そんなリクエストもウェルカムです♡
ご夫婦でやってみたい！なんていうのも超ウェルカム♡です。
ペロリ♡
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